Enregelamento e exposicao ao frio intenso

O enregelamento e exposição ao frio intenso. Esta situação acontece quando expomos o nosso corpo a temperaturas abaixo de 0 graus, sem usarmos roupa adequada. O enregelamento pode provocar uma lesão na pele e nos tecidos subcutâneos. O processo de arrefecimento é indolor. O tecido fica adormecido e branco e a pessoa gela sem dar conta disso.

Os casos graves de enregelamento podem levar à gangrena, com a possível amputação do membro.
Se a vitima tiver um caso grave de enregelamento deve-se chamar imediatamente o 112 para evitar a amputação do membro ou membros.

MEDIDAS DE URGÊNCIA:

- Enquanto se espera pelo 112 não se deve dar massagens na área gelada com a mão ou com neve;

- Deve retirar suavemente as peças de roupa exterior;

- Agasalhar a vitima , tapando-a com uma manta que se usa nos primeiros socorros;

- Se os dedos dos pés estiverem gelados não deve deixar andar a vítima, pois qualquer pressão sobre os tecidos gelados irá provocar lesão.

PREVENÇÃO:

Quando se sai à rua com temperaturas muito baixas, devemos tomar algumas precauções para evitar o enregelamento por exposição ao frio intenso. É aconselhável usarmos vestuário adequado quente e seco, suficiente largo de modo a permitir uma circulação livre em todas as partes do corpo. A cabeça deve estar protegida com um gorro de lã. As mãos devem estar protegidas com umas luvas de preferência de lã. Usar cachecol. Os pés devem estar protegidos com umas meias de lã grossas e com um calçado próprio para o frio e para a neve.

Não se esqueça dum aviso muito importante. Não deve fumar quando está muito frio, pois o fumo contrai os vasos sanguíneos e aumenta a possibilidade de enregelamento.

Espero ter esclarecido as vossas dúvidas sobre o enregelamento exposição ao frio intenso. Por favor deixe o seu comentário.

Acidentes com trabalhador rural

Os acidentes com trabalhador rural acontecem em grande percentagem, devido à falta de assistência médica e à sua falta de conhecimento das normas de higiene e segurança.

A actividade no campo não é mais saudável nem mais segura que o trabalho na fábrica. Em ambos os sectores é grande a percentagem de doenças e reformas por incapacidade.

Quem vive numa área rural deve ter noções precisas acerca das seguintes doenças: a brucelose, a disenteria, a tuberculose, e a febre tifóide. Para evitar estas doenças devem ferver o leite antes de o utilizar. Na cidade, o leite utilizado é quase sempre pasteurizado.

Pelas dificuldades de assistência médica existentes no campo, os lavradores devem ter bons conhecimentos de primeiros socorros. Os veículos utilizados na actividade rural devem possuir um estojo de primeiros socorros.

Qualquer ferimento por mais insignificante que pareça, necessita de ser tratado urgentemente devido ao perigo de infecção.

As mordeduras de animais devem ser prontamente lavadas com água e sabão e protegidas por compressas esterilizadas, enquanto não são examinadas por um médico. O animal deve ser mantido sob vigilância, pois pode estar infectado pelo vírus da raiva.O tétano é uma ameaça para quem vive e trabalha no campo, pelo que todas as pessoas devem ser vacinadas com a vacina antitetânica.

O trabalho ao sol pode causar insolação ou um golpe de calor.

Aparecem constantemente novos produtos químicos para matar ervas daninhas, adubar o solo, eliminar insectos e animais roedores, limpar os estábulos, etc. Ao utilizar esses produtos, deve-se seguir rigorosamente as instruções das embalagens.

Os acidentes com o trabalhador rural acontecem com ferramentas, com máquinas, com veículos utilizados na sua actividade rural. Alguns com muita gravidade, causando amputações de membros e alguns a morte.
Estes acidentes normalmente acontecem por falta de atenção, por desconhecimento das normas de segurança ou por ingestão de álcool.

Os cuidados médicos e a assistência hospitalar são normalmente difíceis de obter devido ao afastamento dos grandes centros e ao difícil acesso.

Os agricultores não devem poupar esforços para conseguirem a melhor assistência médica possível, nem que tenham de percorrer grandes distâncias. Devem informar-se dos locais mais próximos onde existem hospitais, dos médicos que residem mais perto e como contactá-los em situações de emergência.

Estes são os conselhos para a prevenção de acidentes com trabalhador rural. Por favor deixe o seu comentário.

Coma diabetico e insulinico

Coma diabetico e insulinico não se devem confundir com o estado de embriaguez. Se o doente estiver inconsciente, é fundamental revistar-lhe os bolsos ou a carteira para ver se ele é portador de um cartão de diabético.

O cartão diabético é um cartão que contem os dados de identificação, nome, morada, nº de telefone, nome do médico de família e a terapêutica prescrita pelo seu médico e as indicações do que se deve fazer quando o doente diabético tem sintomas de estar em coma.

Coma diabético ou (acidose diabética). Manifesta-se por sintomas como o rubor e secura da pele, sonolência e confusão mental, dificuldade em respirar e ainda exalar um cheiro estranho igual à acetona, que é proveniente do ar expirado.

Se o doente estiver inconsciente e tiver na sua posse o cartão de diabético e nele estiver escrito as instruções de emergência, devemos segui-las com todo o rigor. Essas instruções, habitualmente são: dar açúcar, sumo de frutas ou qualquer bebida açucarada.
No caso de o doente não conseguir engolir ou não melhorar, deve chamar o 112 ou transportar o doente ao Hospital mais próximo a fim de lhe ser administrado o tratamento adequado.

Coma insulínico. Manifesta-se por sintomas como suores e ansiedade, respiração fraca, e normalmente tem uma marcha cambaleante.
Se o doente estiver consciente e for capaz de engolir deve dar-lhe um torrão de açúcar ou uma bebida muito açucarada. Se o doente estiver inconsciente deve chamar imediatamente o 112 para lhe ser administrado o tratamento adequado.

Estes são os conselhos que deve seguir num coma diabético e insulínico. Agradeço que deixe o seu comentário.

Apoplexia ou avc

A Apoplexia ou AVC é causada por uma Hemorragia Cerebral ou por uma trombose cerebral.
A trombose cerebral é um bloqueio de um vaso sanguíneo cerebral originado por um coágulo.

A apoplexia ocorre na meia idade e na idade mais avançada, ou nas pessoas com mais de 40 anos de idade que tenham a pressão arterial alta ou sofram de arterioesclerose.

SINTOMAS:

- Dores de cabeça;

- Confusão mental;

- Sensação de tontura;

- Perturbação na fala e deformação da boca;

- Repentinamente pode surgir o ataque, sem aviso.

A apoplexia habitualmente provoca a paralisia de uma parte do corpo, existindo a possibilidade de recuperação, parcial ou total, com o passar do tempo e com ginástica apropriada, e fisioterapia.

A perturbação na fala habitualmente dura algum tempo. A recuperação é feita com terapia da fala. A deformação da boca é corrigida pela ginástica facial. São por vezes processos morosos, mas quase sempre eficazes.

MEDIDAS DE URGÊNCIA:

- Chamar imediatamente o 112;

- Colocar a vítima em posição reclinada (deitado com a cabeça alta);

- Desapertar a roupa à volta do pescoço e do peito;

- Manter a vítima tranquila, não a deixando fazer movimentos;

- Em caso de vómitos, virar a cabeça para o lado, para que ela não sufoque.

São estes os passos a ter em conta numa situação de emergência na apoplexia - AVC.

Se tiver alguma dúvida deixe por favor o seu comentário.

Ataque de epilepsia

O ataque de epilepsia é um episódio de perda de conhecimento acompanhado de convulsão que normalmente não são perigosos. Estes episódios surgem nas pessoas que sofrem de uma doença crónica no sistema nervoso, designada por epilepsia.

Os ataques podem ser controlados com medicação adequada.

A epilepsia pode ser causada por um trauma ou infecção cerebral, um tumor cerebral ou hereditária.

O tipo de ataque mais grave chama-se o "grande mal" em que o epiléptico perde a consciência e cai sofrendo convulsões, estrebucha e deita espuma pela boca. O episódio dura apenas alguns minutos.
O "pequeno mal" é o menos grave e verifica-se normalmente nas crianças e passa com a idade. As crianças parecem estar a sonhar apáticas, podem ter ligeiras contracções mas não caem, nem tem convulsões. O episódio passa decorridos alguns segundos.

O psicomotor é um episódio caracterizado por agitação, movimentos confusos, desconexos e amnésia.

COMO SOCORRER UM DOENTE COM UM ATAQUE DE EPILEPSIA:

- Deitar o doente no chão, longe de qualquer objecto com que se possa magoar;

- Não deve dar comida, nem bebida ao doente;

- Colocar uma toalha atravessada na boca para a língua não cair, evitando assim que ele morda a língua ou os lábios.

- Deve colocar o doente na posição lateral de segurança (PLS), para o caso de se ele vomitar não se sufocar, e as convulsões pararem.

- Não deve tentar acordar o doente.

- Se o ataque se repetir deve chamar o 112.

Se pretender mais esclarecimentos sobre ataque de epilepsia, por favor deixe o seu comentário.

Saude e Higiene no Trabalho

Saúde e Higiene no Trabalho são fundamentais no emprego ideal que consiste numa actividade interessante com oportunidades de promoção e completamente isenta de perigos, de acordo com as modernas técnicas de Segurança no Trabalho.

Aliás, cada tipo de emprego envolve problemas de saúde específicos, que serão apreciados mais adiante, em complemento das normas gerais que se indicam a seguir:

Se um trabalhador aufere um rendimento suficiente, e mesmo assim se sente infeliz ou frustrado, deve ter uma conversa franca com o médico, a fim de tentar descobrir o que mais lhe convêm: se tentar adaptar-se ao lugar que ocupa ou procurar outra colocação.

Eis alguns conselhos práticos que ajudarão a sentir-se melhor, e bem adaptado ao seu trabalho:

l - Durma todas as noites o tempo indispensável para recomeçar a sua actividade diária em perfeitas condições de energia e descontracção;

2 - Nunca beba demasiado, principalmente à noite, a fim de não ir de ressaca para o trabalho no dia seguinte;

3 - A fadiga é uma fonte importante de acidentes. Por isso, procure obter o melhor proveito do descanso semanal, bem como das férias anuais;

4 - Estude e respeite todas as normas de segurança inerentes ao seu trabalho. Se algum colega não as observar, tornando-se um perigo, exponha ao seu chefe. Aquele que durante os períodos de trabalho insiste em fazer brincadeiras de mau gosto ou não sabe manejar convenientemente determinados equipamentos pode causar muitos acidentes, por vezes fatais;

5 - Para cumprir com as normas de Higiene, Segurança e Saúde informe-se acerca da localização do posto de socorros mais próximo, quer este se encontre na própria empresa onde trabalha ou no exterior;6 - Se verificar que algum cabo ou fio eléctrico oferece perigo, previna imediatamente a pessoa responsável, a fim de o mandar reparar;

7 - Preste atenção ao pavimento e às escadas, pois pode ter sido derramado qualquer líquido ou produto químico que os tornem escorregadios;8 - Trabalhe com boa iluminação. Uma luz deficiente fatiga os olhos e causa vertigens e dores de cabeça, que podem estar na origem de um acidente;

9 - Se os lavatórios ou as instalações sanitárias não se encontrarem em boas condições de higiene, participe imediatamente o facto ao departamento competente;

As poeiras, as emanações e os vapores constituem riscos inerentes a muitos trabalhos. No entanto, tais perigos podem ser reduzidos ao mínimo por um conjunto de dispositivos de segurança que falaremos mais tarde.

Como foi dito, todos os empregos apresentam problemas de saúde específicos. E até as ocupações sedentárias, como as de escritório, nem sempre são isentas de perigo.
A actividade doméstica tem igualmente os seus riscos. As mulheres que trabalham em casa devem ter muita atenção com alguns locais perigosos do lar e a melhor forma de evitar os acidentes.

Se tiverem algumas dúvidas sobre Higiene, Segurança e Saúde no Trabalho, queiram deixar os vossos comentários neste blog.

Envenenamento

Envenenamento é o efeito produzido no organismo por um veneno, quer este seja introduzido por via digestiva, via respiratória ou pela pele. Eis alguns dos procedimentos e primeiros socorros a prestar no caso de ingestão de venenos.

Envenenamento por via digestiva

Produtos alimentares

Sintomas

• Arrepios
• Transpiração
• Dores Abdominais
• Náuseas e Vómitos
• Diarreia
• Vertigens
• Sonolência
• Desmaio
• Agitação
• Delírio

Como proceder

• Tentar saber o que comeu
• Manter a vitima confortável e aquecida
• Conduzir ao Hospital
  

Medicamentos

Sintomas (dependem do medicamento ingerido).

Podem incluir:

• Vómitos
• Dificuldade respiratória
• Desmaio
• Sonolência
• Confusão mental, etc.

Como agir:

• Tentar saber qual o medicamento ingerido
• Ligar CIAV e pedir orientação
• Manter a vitima aquecida.

Produtos tóxicos

A maior parte dos produtos químicos são altamente tóxicos e neles estão incluídos:

• Detergentes e outros produtos de limpeza,
• Lixívia,
  
• Álcool puro,
  
• Amoníaco,
  
• Pesticidas,
  
• Produtos de uso agrícola ou industrial,
  
• Ácidos,
  
• Gasolina,
  
• Potassa caustica,
• Soda Caustica.
  

Sintomas (Dependem do produto):

• Vómitos e diarreia,
  
• Espuma da boca,
  
• Face, lábios e unhas azuladas,
  
• Dificuldades respiratórias,
  
• Queimadura a volta da boca,
  
• Delírio e convulsões,
  
• Inconsciência.
  

Como proceder:

1. Se a vítima está consciente tentar saber qual o produto ingerido,
   
2. Contactar o CIAV,
   
3. Em caso de ingestão de álcool dar uma bebida açucarada,
   
4. Em caso de queimaduras dos lábios molhá-los com água sem deixar de engolir.
   

O que não se deve fazer:

Dar de beber e provocar o vómito.

Envenenamento por via respiratória

São provocados por gases, sendo os mais frequentes o gás carbónico, o oxido de carbono e o gás propano/butano (uso doméstico):

Sintomas:

• Mal estar vago,
  
• Dor de cabeça,
  
• Zumbidos,
  
• Tonturas,
  
• Vómitos,
  
• Apatia,
  
• Coma.

Como proceder:

• Entrar na sala onde ocorreu o acidente, contendo a respiração e abrir a janela,
• Voltar ao exterior e respirar fundo,
  
• Entrar novamente e arrastar a vitima para fora,
  
• Colocar a vitima em local arejado,
  
• Desapertar as roupas,
  
• Ventilar a vitima se necessário,
  
• Ligar 112.
  

Se tiver alguma dúvida sobre os primeiros socorros a prestar em caso de envenenamento por via digestiva ou envenenamento por via respiratória, deixe comentário.

Asfixia

Asfixia é a falta de oxigenação devida ao baixo conteúdo de oxigénio do ar ambiente ou devido ao obstáculo mecânico à respiração. O processo de estrangulamento, ao contrário do que muitos pensam, não quebra ossos, mas provoca asfixiamento, por não permitir o movimento dos músculos da caixa torácica dos animais.

Asfixia

- O nosso organismo necessita de oxigénio para viver. Sem ele as células morrem.

- Quando por algum motivo há uma obstrução à entrada de ar, a quantidade de oxigénio diminui, surgindo uma série de sintomas que podem conduzir à morte, se a causa da obstrução não for resolvida.

Sintomas:

- Agitação, Lividez, Pupila (menina do olho) dilatada, Respiração ruidosa e tosse, Inconsciência, Paragem respiratória, Face, Mãos e Pés azulados.

Como proceder:

A Vitima consciente com dificuldade respiratória: Incentivar a tossir, pois a vitima perde capacidade de tossir. Dar 5 pancadas nas costas (entre as omoplatas) e senão resultar 5 compressões abdominais (MANOBRA DE HEIMLICH).


Espero ter esclarecido as dúvidas que tinham sobre a asfixia. Por favor deixe comentário através deste blog.

Hemorragias

Hemorragias: Primeiros Socorros. Hemorragia é o nome dado à perda de sangue devido à rotura de vasos sanguíneos (veias e artérias). Uma Hemorragia pode ser externa ou interna. Eis alguns dos procedimentos a ter em consideração nos primeiros socorros a hemorragias internas ou externas:

Hemorragia Externa

Para além da rotura dos vasos sanguíneos há também uma ferida e a perda de sangue faz-se para o exterior do corpo.

Hemorragia Interna

A rotura dos vasos sanguíneos dá-se no interior do corpo e não há saída de sangue para o exterior.

As hemorragias externas são fáceis de detectar, mas o mesmo não se passa com as internas. Nestas, as vitimas apresentam um conjunto de sintomas que nos levam a suspeitar do diagnóstico.

SINTOMAS

• Sede
• Sensação de frio
• Pele pálida
• Zumbidos
• Desmaio

Como actuar:

Na Hemorragia Interna

• Acalmar a vitima
• Desapertar a roupa
• Manter a vitima aquecida
• Deitar a vitima e evitar que se mexa, se possível em PLS
• Ligar 112
• Não dar água nem comida

Na Hemorragia Externa

• Calçar luvas
• Deitar a vitima
• Colocar sobre a ferida compressas esterilizadas ou um pano lavado exercendo pressão com as mãos ou colocando uma ligadura
• Se o penso ficar repassado de sangue coloca-se outro por cima sem retirar o primeiro
• Se a Hemorragia parar coloca-se um penso compressivo sobre a ferida
• Ligar 112.

Em caso de hemorragia abundante dos membros superiores ou inferiores (braços ou pernas), pode-se colocar um garrote, o qual pode ser uma tira de borracha, uma tira de pano ou até uma gravata.

Como se coloca um garrote

• Coloca-se por cima da roupa, acima do cotovelo ou do joelho, consoante a localização da ferida, o mais perto possível do coração.
• Se for uma tira de pano ou uma gravata dá-se dois nós com as pontas e no meio destes coloca-se um pau e vai-se rodando até à hemorragia parar.
• O garrote deve ser aliviado de 15 em 15 minutos, mantendo-o assim de 30 segundos a 2 minutos, consoante a quantidade da hemorragia (quanto menor a hemorragia mais tempo está aliviado)
• Anotar a hora em que se colocou o garrote para informar o médico
• Nunca retirar o garrote.

Casos especiais

Hemorragia da palma da mão

• Colocar na mão um rolo de compressas esterilizadas ou um pano lavado a fazer compressão na ferida fechando fortemente a mão
• Enrolar a mão com uma ligadura ou um pano
• Colocar o braço ao peito com um lenço de forma a manter a mão ferida bem levantada e encostada.

Hemorragia Nasal

É a saída de sangue do nariz devido à rotura de vasos sanguíneos.

Sinais:

• Saída de sangue pelo nariz
• Se a hemorragia for grande, o sangue também pode sair pela boca.
  

Como agir:

• Calçar luvas
• Comprimir com o dedo a narina que sangra
• Colocar gelo exteriormente
• Se a hemorragia não parar, introduzir na narina uma compressa ou tampão coagulante
• Se ao fim de 10 minutos a hemorragia não parar a vitima deve ser conduzida ao Hospital.
  

Se tiver alguma questão que queira colocar sobre os primeiros socorros a hemorragias, deixe comentário.

Higiene e Seguranca no Trabalho para Cuidadores

Higiene e Seguranca no Trabalho para Cuidadores - Apoio Domiciliário a Idosos. No Apoio Domiciliário a Idosos, o Empregador deve proporcionar aos Cuidadores (Ajudantes de Acção Directa) protecção individual e apoios técnicos, para que as tarefas sejam desempenhadas com higiene e segurança.

Higiene e Segurança no Trabalho para Cuidadores / Idosos

Protecção Individual

1 - Bata ou farda;
2 - Luvas e aventais descartáveis;
3 - Máscaras;
4 - Cinta para protecção lombar.

Apoios técnicos

1 - Tábua ou cadeira giratória de banho;
2 - Tábuas de transferência.

Todos os cuidadores (Ajudantes de Acção Directa) devem ter formação na área de geriatria, com o módulo de Noções Básicas de Primeiros Socorros.

No domicilio de uma pessoa idosa acontecem muitos acidentes tais como: Choque, Fracturas, Hemorragias, Envenenamento e Asfixia.

O cuidador com formação de Primeiros Socorros é a primeira pessoa a atender e a prestar ao idoso socorro no local do acidente.

A sua função é a de manter o idoso (vitima) viva até à chegada de socorro adequado, bem como não provocar outras lesões ou agravar as já existentes.

Como se deve agir nas situações de acidentes acima referidos:

CHOQUE

O estado de choque caracteriza-se por um problema circulatório que impede que o oxigénio chegue às células dos órgãos mais importantes: coração, rins e pulmões.

- Causas mais frequentes: Traumatismo externo ou interno, Perfuração súbita de órgãos, Emoções, Queimaduras e Cirurgias.

- Sintomas: Palidez, Olhos mortiços, Suores frios, Sonolência, Náuseas, Coma.

Como proceder

Se a vitima estiver consciente

- Deitar num local fresco e arejado, desapertar as roupas, tentar aquecer o doente, levantar as
pernas, acalmar o doente e ligar para o 112.

Se a vitima estiver inconsciente

Colocar em PLS (Posição Lateral de Segurança) e ligar para o 112.

O que não deve fazer:

Dar de beber.

São estes os procedimentos a fazer na higiene e segurança no trabalho para cuidadores. Por favor deixe o seu comentário.

Fraturas primeiros socorros

Fraturas Primeiros Socorros: a Fractura óssea é a quebra de um osso. Em caso de fractura evidente dos ossos ou suspeita de fractura, o osso deve ser imobilizado e deve-se evitar qualquer movimento.

Sintomas

Dor intensa no local, inchaço, falta de força, perda total ou parcial dos movimentos, encurtamento ou deformação do membro lesionado.

Como proceder

Retirar a roupa (desapertar ou cortar) no local da lesão. Verificar se existem feridas, tentar imobilizar as articulações que se encontram antes e depois da fractura utilizando talas e ligar para o 112.

O que não deve fazer

Tentar encaixar as extremidades do osso partido, provocar apertos que dificultem a circulação sanguínea. Numa fractura exposta (com ferida em que se vê o osso) nunca tentar meter para dentro da pele as partes visíveis do osso.

Situações especiais

Se a vitima após uma queda se queixa de dor nas costelas, deve-se suspeitar de fractura das mesmas. Neste caso a vitima deve ficar deitada em posição confortável e evitar movimentos bruscos.

Se após uma queda se suspeitar de fractura da coluna vertebral (a vitima queixa-se de dor nas costas, no pescoço ou refere formigueiro nas mãos ou pernas), NÃO MEXER NUNCA. Uma imobilização mal feita por ter consequências graves.

No caso de fractura óssea, devem ser dados os primeiros socorros atempadamente. Caso necessite de esclarecer alguma questão relacionada com fraturas - primeiros socorros, deixe comentário.